رجيمات جديدة لشهر رمضان وكل سنة وانتم طيبين
>> الأربعاء، 27 أغسطس 2008
رجيم ينقص 2 كجم ولكن بجانبه يجب ان تمارسوا المشي يوميا لمدة نصف ساعةالفطار:4 تمرات + ربع دجاجة او لحم او سمكة + طبق خضار سوتيه ( 1/2...
اقرأ المزيد
رجيمات جديدة لشهر رمضان وكل سنة وانتم طيبين 2
>> الثلاثاء، 26 أغسطس 2008
رجيم ينقص 1.5-2 كجم لعلاج نقص الحديد والانيمياالافطار كوب عصير جزر بالبنجر ثم :1: سمكة مشوية + طبق كبير سلطة خضراء بملعقة زيت زيتون...
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)
