اشترك معنا لتصلك مجلة ريجيمات مجانا

ادخل بريدك الالكتروني فقط

رجيم 4 كيلو في 3 ايام خلطة تنحيف الجسم كامل في اسبوع

>> الأربعاء، 13 مايو، 2015

 رجيم 5 كيلو في 3 ايام, رجيم 7 كيلو في 3 ايام, رجيم 4 كيلو في يومين ,رجيم 4 كيلو في 10 ايام ,رجيم يخسس 5 كيلو في 3 ايام ,رجيم 5 كيلو في 3 ايام مجرب ,رجيم ينزل 3 كيلو في 3 ايام ,رجيم 4 كيلو في اسبوع للدكتور ماجد زيتون
رجيم 4 كيلو في 3 ايام خلطة تنحيف الجسم كامل في اسبوع                    مجلة ريجيمات

رجيم نقدم لكم دايت المناسبات للنزول السريع .لا يكرر هذا الدايت الا مرة في السنه .


الرجيم الخيال اخسر معه 4كيلو فقط في 3 ايام
البرنامج الغذائي

اليوم الاول و الثاني

فطور قهوة دون سكر
الغذاء دجاج مشوي
العشاء سلطة خضر


اليوم الثالث و الرابع

الفطور قهوة دون سكر
الغذاء 2 بيض مسلوق
العشاء ملعقة عسل
تعليمات

شرب لتر و نصف من الماء يوميا
المشي فقط 20 دقيقه .

خلطة تنحيف الجسم كامل في اسبوع 
تعرف خلطة زيت الزيتون والزنجبيل للتنحيف بالخلطة السرية للتنحيف وذلك لقدرتها العجيبة على التنحيف بزمنٍ قياسيٍ، وعدا ذلك فإن أهم ما يميز هذه الخلطة انها لتنحيف الجسم بالكامل وليس فقط لدهون البطن "الكرش" أو الأفخاذ أو الأرداف، فهي تعمل على سرعة حرق الدهون نتيجةً لما تتمتع به نبتة الزنجبيل من مواد طبيعيةٍ تساعد على حرق الدهون بسرعةٍ وبشكلٍ صحيٍ. نقدم لكِ طريقة تحضير خلطة زيت الزيتون والزنجبيل للتنحيف:

- يوضع زيت الزيتون في قدرٍ ويوضع على النار الى حيين الغليان.

- يُضاف اليه الزنجبيل المبشوور ويترك قليلاً.

- بعدها يبعد عن النار ويترك ليبرد ويوضع في علبةٍ، الى حين الاستخدام .

- عند الاستخدام يوضع في المكان المراد تنحيفه ويحرك بحركةٍ دائريةٍ وينصح على الاغلب عمل اي تمرينٍ يتم فيه بذل جهدٍ لكي يسري المفعول بشكلٍ اقوى واسرع، حيث يساعد التمرين على سرعة إمتصاص الخلطة.

الصحة تاجٌ، واكثر ما يؤثر على صحتنا هي السمنة فتجنبيها وحاربيها بالخلطات الصحية والطبيعية للتنحيف.

 خلطات تنحيف الجسم كامل في اسبوع,خلطة تنحيف الجسم في 3 ايام ,خلطة اعشاب تنحيف الجسم ,خلطة تنحيف الجسم بالكمون ,خلطة تنحيف الجسم بالاعشاب, خلطة تنحيف الجسم والبطن ,خلطة تنحيف الجسم مضمونه, تنحيف الجسم في اسبوع بدون رجيم
اقرأ المزيد

Read more...

رجيم 10 كيلو في 10 ايام مجرب التخلص من دهون البطن في اسبوع

>> الأحد، 10 مايو، 2015

 رجيم 5 كيلو في 5 ايام مجرب, رجيم 10 كيلو في اسبوع مجرب ,رجيم 10 كيلو في اسبوعين مجرب ,رجيم 15 كيلو في اسبوع مجرب ,رجيم ثلاث ايام مجرب ,رجيم ينحف 10 كيلو في 10 ايام ,رجيم 10 كيلو في 8 ايام, رجيم 10 ايام 20 كيلو
رجيم 10 كيلو في 10 ايام مجرب التخلص من دهون البطن في اسبوع مجلة ريجيمات

نقدم لكى سيدتى رجيم الخيار ، فهو رجيم صحى ويساعدك فى إنقاص وزنك بمقدار 10 كيلو جرام وفى وقت قصير فى عشرة أيام فقط ، وذلك دون أى عناء أو ذهاب للدكتور أو تناول الأدوية الكيميائية والتى يمكن أن تسبب لكى نتيجة عكسية.

فهذا الرجيم من أكثر أنواع الرجيم الذى يسخدمة الفرنسين لذلك دوماً يتمتعون بجسم صحى ورشيق بالإضافة لتناولهم للخيار بإستمرار والآن سوف نستعرض معكى خطوات إتباع الرجيم التفصيلية فى هذه المقالة يمكنكى تنفيذها سيدتى والحصول على جسم رشيق فى وقت قصير.
رجيم الخيار لإنقاص الوزن :

– الفطور : يمكنكى تناول قطعة توست ومعها إثنين بيضة مسلوقة وكوب من الشاى الأخضر وخيار مضاف إلى الزبادى أو اللبن كما تشائين

– الغذاء : يمكنكى تناول صدر فرخة مشوى ومعه خيار مقطع شرائح أو كما ترغبين.

– العشاء: يمكنكى تناول صدر فرخة مشوى وبجانبة سلطة زبادى بالخيار وأكثرى من تناول الخيار فى الوجبات وذلك للحضول على نتيجة مرضية وسريعه فى أقل وقت ، كما يمكنكى تناول بين الوجبات ثمرة التفاح بالإضافة إلى 2 لتر ماء يومياً.
للتخلص من دهون البطن والخصر، والمشكلة الأكبر تكون في الوصفات المعقدة، أو الأدوية ذات الآثار الجانبية، أو الحرمان والمجهود الشاقين، لكن ربما تكون الطريقة التالية حلا سحريا:

تتطلب الوصفة سهلة التحضير، ثمرة رمان، ونصف ليمونة، وملعقة عسل طبيعي. أما طريقة التحضير فتتم بتفصيص الرمان وخفقه في الخلاط، ثم يضاف عليه العسل ونصف الليمونة مع نصف كوب ماء بارد، ويتم تناول المخفوق قبل الإفطار بربع ساعة.

 التخلص من دهون البطن بالاعشاب ,التخلص من دهون البطن والارداف بسهولة ,التخلص من دهون البطن والخصر, التخلص من دهون البطن للرجال التخلص من دهون البطن بعد الولادة التخلص من دهون البطن والصدر التخلص من دهون البطن نهائيا التخلص من دهون البطن بعد الولادة القيصرية
اقرأ المزيد

Read more...

رجيم الديتوكس اسهل طريقة لسد الشهية

>> الثلاثاء، 5 مايو، 2015

نظام الديتوكس للدكتورة سمر العمريطى, رجيم الديتوكس بدر نصرالله ,رجيم عارضات الازياء, رجيم الديتوكس بدر النصرالله ,نظام الديتوكس الغذائي ,نظام الديتوكس اقلاع ,نظام الديتوكس سالي فؤاد, نظام الديتوكس للتخلص من الكرش
رجيم الديتوكس اسهل طريقة لسد الشهية                    مجلة ريجيمات

ريجيم الديتوكس من أنواع الريجيم المساعدة في تخليص الجسم من السموم. كما يساعد هذا الريجيم على إزالة الكيلوغرامات غير المرغوب بها.

اليوم الأوّل:

صباحاً: تناول كوب من الشاي الأخضر من دون إضافة السكر.

الفطور: كوب من اللبن مع حبّة واحدة من الفاكهة.

الغذاء: تناول نوع واحد من الفاكهة بكمّية غير محدّدة.

العشاء: سلطة خضار خضراء اللون مع صلصة خلّ التفاح، شوربة عدس، خضار بكمية غير محدّدة.

كذلك يمكن تناول الجزر والتفاح بكمية غير محدّدة.

اليوم الثاني:

صباحاً: إحرص على تناول كوب من الماء مع القليل من عصير الحامض.

الفطور: يتضمّن خليطاً من حليب الصويا والفاكهة العضوية كالتوت والموز.

الغذاء: تناول شوربة خضار، وحمص مسلوق يمكن تناوله بالخبز بالقمح الكامل.

العشاء: تناول سلطة خضار محضّرة بالخلّ، كما يمكنك شرب عصير الجزر.

اليوم الثالث:

صباحاً: شرب كوب من الشاي الأخضر من دون إضافة السكر.

الفطور: تناول كميّة غير محدّدة من الشمام.

الغذاء: خضار مسلوقة كالبروكلي، مع الحمّص المسلوق مع الكراث، وشوربة خضار من دون أرز.

العشاء: خصّصه لسلطة خضار مع صلصة الخل، شوربة الخضار ويمكن تناول كمية غير محددة من اللبن.

اقوى طريقة لسد الشهية مجربة و فعالة
وصفة فعالة و مجربة لسد الشهية ف لها مزيج من المواد الطبيعية الموجوده في المطبخ .
من فوائد مكونات الوصفة انها تحطم ايضا دهون الكرش و تثبت مستوى السكر في الدم
مكونات
كوب كبير من الماء المغلي جدا .
2 عود قرفة .
شرائح ليمون .
ملعقة شاي .
نعناع حسب الرغبة
طريقة تحضير 
نفرغ الماء المغلي على المكونات و ننتظر 5 دقائق نصفي و نشرب قبل الاكل بنصف ساعة
 طريقة لسد الشهية المفتوحة ,طريقة لسد الشهية عن الطعام ,افضل طريقة لسد الشهية, اقوى طريقة لسد الشهية,اقوى طريقة لسد الشهية مجربة وفعالة, طريقة طبيعية لسد الشهية, لسد الشهية مجرب, طرق لسد الشهية
اقرأ المزيد

Read more...

  © Blogger template Digi-digi by Ourblogtemplates.com 2008

Back to TOP