اسرع رجيم كيميائي في 3 ايام مشروب سحرى لحرق الدهون بسرعة وبطريقة طبيعية
>> الاثنين، 8 يونيو 2015
اسرع رجيم كيميائي في اسبوع ,اسرع رجيم كيميائي مجرب, رجيم كيميائي لمدة 3 ايام ,رجيم كيميائي سهل ,رجيم كيميائي لمدة شهرو رجيم كيميائي قاسي, رجيم كيميائي سريع المفعول ,رجيم كيميائي للارداف
رجيم سريع و فعال لمدة 3 ايام للتخلص من الوزن الزائد وإنهاء مشكلة تراكم الدهون فى الجسم .
برنامج رجيم لمدة 3 ايام
اليوم الاول
وجبة الإفطار:
كوب من الشاي الأخضر “بدون سكر” قبل الإفطار بساعة
ثمرة فاكهة
كوب من الحليب
وجبة الغداء:
أي كمية من نوع واحد من الفاكهة
وجبة العشاء:
طبق متوسط الحجم من شوربة العدس
سلطة خضار مضاف لها خل التفاح وعصير الليمون
يمكنك تناول تفاح أو جزر بأي كمية
اليوم الثاني
وجبة الإفطار:
كوب من الماء الدافئ به عصير ليمونة “بدون سكر” قبل الإفطار بساعة
كوب من حليب الصويا
ثمرة موز
وجبة الغداء:
طبق متوسط من حساء الخضار
وجبة العشاء:
طبق من سلطة الخضار
كوب من عصير الجزر
اليوم الثالث
وجبة الإفطار:
كوب من الشاي الأخضر “بدون سكر” قبل الإفطار بساعة
وجبة الغداء:
طبق متوسط من حساء الخضار
وجبة العشاء:
طبق متوسط من شوربة الخضار
طبق من سلطة الخضار
كوب من الحليب غير المحلى
اقرا ايضا
الكوب السحري دون رجيم
المكونات
ملعقة كركم
ملعقة زنجبيل
ملعقةبشور قشر الليمون
ملعقة عسل
عصير ليمونة
كوب ماء مغلي .
التحضير
نفرغ الماء المغلي على المكونات و نتركه 5 دقاق و نشرب على الريق وقبل الغذاء بنصف ساعه و بعد العشاء بساعة .
الاعتماد على هذا الشراب طيلة الاسبوع + المشي نصف ساعه يوميا و الاعتماد على غذاء صحي و التوقف عن الاكل 4 ساعات قبل النوم
مشروب سحري لحرق الدهون, مشروب سحري لحرق الدهون بنصيحة الأطباء ,مشروب لحرق الدهون البطن, اسرع مشروب لحرق الدهون, الشراب السحري لحرق الدهون بطريقة طبيعية ,الشراب السحري لحرق الدهون ,بطريقة طبيعية فى 3 ايام فقط
0 التعليقات:
إرسال تعليق