اشترك معنا لتصلك مجلة ريجيمات مجانا

ادخل بريدك الالكتروني فقط

ريجيم التفاح لتخسيس 8 كيلو في 10 ايام

>> الجمعة، 18 مايو 2012

ريجيم التفاح لتخسيس 8 كيلو في 10 ايام
يخسس 8 كيلو ب عشر أيام واليكم الطريقه:
 الافطار 2 كوب لبن خالى الدسم ساخن + 2 تفاحة

من بعد الافطار حتى العشاء كلما شعرتى بالجوع أاخذى تفاحة وممكن تشربى كوب لبن خالى الدسم فى منتصف الفترة

العشاء كوب لبن خالى الدسم + تفاحة

في 8:14 م
التسميات:

0 التعليقات:

إرسال تعليق

الاشتراك في: تعليقات الرسالة (Atom)

  © Blogger template Digi-digi by Ourblogtemplates.com 2008

Back to TOP