رجيم الديتوكس اسهل طريقة لسد الشهية
>> الثلاثاء، 5 مايو 2015
نظام الديتوكس للدكتورة سمر العمريطى, رجيم الديتوكس بدر نصرالله ,رجيم عارضات الازياء, رجيم الديتوكس بدر النصرالله ,نظام الديتوكس الغذائي ,نظام الديتوكس اقلاع ,نظام الديتوكس سالي فؤاد, نظام الديتوكس للتخلص من الكرش
ريجيم الديتوكس من أنواع الريجيم المساعدة في تخليص الجسم من السموم. كما يساعد هذا الريجيم على إزالة الكيلوغرامات غير المرغوب بها.
اليوم الأوّل:
صباحاً: تناول كوب من الشاي الأخضر من دون إضافة السكر.
الفطور: كوب من اللبن مع حبّة واحدة من الفاكهة.
الغذاء: تناول نوع واحد من الفاكهة بكمّية غير محدّدة.
العشاء: سلطة خضار خضراء اللون مع صلصة خلّ التفاح، شوربة عدس، خضار بكمية غير محدّدة.
كذلك يمكن تناول الجزر والتفاح بكمية غير محدّدة.
اليوم الثاني:
صباحاً: إحرص على تناول كوب من الماء مع القليل من عصير الحامض.
الفطور: يتضمّن خليطاً من حليب الصويا والفاكهة العضوية كالتوت والموز.
الغذاء: تناول شوربة خضار، وحمص مسلوق يمكن تناوله بالخبز بالقمح الكامل.
العشاء: تناول سلطة خضار محضّرة بالخلّ، كما يمكنك شرب عصير الجزر.
اليوم الثالث:
صباحاً: شرب كوب من الشاي الأخضر من دون إضافة السكر.
الفطور: تناول كميّة غير محدّدة من الشمام.
الغذاء: خضار مسلوقة كالبروكلي، مع الحمّص المسلوق مع الكراث، وشوربة خضار من دون أرز.
العشاء: خصّصه لسلطة خضار مع صلصة الخل، شوربة الخضار ويمكن تناول كمية غير محددة من اللبن.
اقرا ايضا
اقوى طريقة لسد الشهية مجربة و فعالة
وصفة فعالة و مجربة لسد الشهية ف لها مزيج من المواد الطبيعية الموجوده في المطبخ .
من فوائد مكونات الوصفة انها تحطم ايضا دهون الكرش و تثبت مستوى السكر في الدم
مكونات
كوب كبير من الماء المغلي جدا .
2 عود قرفة .
شرائح ليمون .
ملعقة شاي .
نعناع حسب الرغبة
طريقة تحضير
نفرغ الماء المغلي على المكونات و ننتظر 5 دقائق نصفي و نشرب قبل الاكل بنصف ساعة
طريقة لسد الشهية المفتوحة ,طريقة لسد الشهية عن الطعام ,افضل طريقة لسد الشهية, اقوى طريقة لسد الشهية,اقوى طريقة لسد الشهية مجربة وفعالة, طريقة طبيعية لسد الشهية, لسد الشهية مجرب, طرق لسد الشهية
0 التعليقات:
إرسال تعليق