اشترك معنا لتصلك مجلة ريجيمات مجانا
دايت الوزن ريجيم حمية تخسيس تنحيف الارداف البطن الكرش علاج ريجيم سريع كيميائي اخصائي تغذية رجيم مريح كيلو شيتوكال زنيكال اورليستات وصفات اعشاب طبيعية رياضة ايروبكس رجيم بروتيني الهرم الغذائي ريجيم رجيم الماء رجيم صحي ريجيم كيميائي رجيم سريع ريجيم قاسي موقع ريجيمات رجيمات الشيف عبدالله يوسف ريجيم دشتي ريجيم التمر ريجيم الكرش ريجيم اسبوع اسبوع دايت رياضة تخسيس رشاقة ايروبكس تخسيس ريجيم في ريجيم نظام ريجيم ريجيم 20 كيلو وصفات وجبات دايت تخسيس رجيم كميائي رجيم سريع دايت رجيم - رشاقة - محجبات حمية
ريجيم صحي... ريجيم الموز و الحليب banana diet
ريجيم الموز و الحليب... تؤخذ اربعة وجبات في اليوم
الافطار:2حبه موز مع كاس حليب قليل الدسم
الغداء :2حبه موز مع كاس حليب قليل الدسم
العشاء :2حبه موز مع كاس حليب قليل الدسم
ممكن ان تقسم الموز الى ست وجبات
هذه الوصفه تخسس تقريبا كيلو في اليوم
جربوها فان الموز والحليب يحتوي على البروتين والسكر والنشويات والبوتاسيوم .
اقرئي ايضا
© Blogger template Digi-digi by Ourblogtemplates.com 2008
Back to TOP
0 التعليقات:
إرسال تعليق