رجيم قاسي لتنحيف
>> الثلاثاء، 11 أكتوبر 2011
رجيم قاسي لتنحيف
رجيم قاسي للتنحيف السريع
رجيم قاسي للتنحيف السريع
فكرته انه طول شهر كامل
((تمر ولبن وقهوه وموية بس))
والنتيجه : ينزل 30 كيلو
طريقة الرجيم:
1- التمر من 15 الى 20 حبة تمر
2- اللبن خالي الدسم ومن الممكن تناول الحليب الخالي الدسم ولكن يفضل اللبن من كأس الى6كؤوس
3- القهوة بأي كميه وبأي وقت
4- الماء في اي وقت وبأي كمية
0 التعليقات:
إرسال تعليق