اخسري كل يوم كيلو باسهل طريقة حصريا
>> الأربعاء، 31 يوليو 2013
السلام عليكم و رحمة الله و بركاتهأزيكم يا بنات ؟ يارب تكونوا كويسينأنا حبيت اقولكم على حاجه عملتها خسستنى اوى ،، بس انا...
اقرأ المزيد
رجيم اخر رمضان ينزل كتير قبل العيد
أن تتخلصي من 2 كيلوا في أسبوع واحد أمر يصعب تصديقه ولكنه يمكن تحقيقه من خلال هذا الريجيمالإفطارزيادة القوائم التالية يمكنك إضافة...
اسرع واسهل رجيم في العالم
اليوم الاول:زبادي فقط وبأي كميه
اليوم الثاني:بطاطا مسلوقه كل اليوم
اليوم الثالث:برتقال كل النهار
اليوم الرابع:موز كل النهار
اليوم...
رجيم للمرضعات سهل ومريح وينزل كتير جدا
هل تضر الرضاعة الريجيم والعكس؟!
قد تتعجبين، إذا ما علمت أن الرضاعة لا تتعارض والريجيم, وأنها تسهم بشكل رئيس فى عملية إنقاص الوزن,...
مجربة انسي الكرش والبطن بدون اي تعب
وصفات لأعشاب تخسيس بطن مجربه
البطن والتخسيس اكيد كل واحدة منكن تود أن تكون ممشوقة القد والقوام ….فإليك هذه الوصفات….
ولكنهناك أساسيات...
الرجيم المنقذ لانقاص الوزن في اسرع وقت
>> الثلاثاء، 30 يوليو 2013
كثير منا يحتاج إلى إتباع نظام غذائي لانقاص الوزن عدة كيلو جرامات خلال فترة قصير وذلك لحضور مناسبة ما فرح أو عيد ميلاد .. إلخ، فإذا...
انسي الكرش والبطن في ربع ساعة بدون رياضة او رجيم
لإخفاء البطن في شهر واحد
شرب ماء دافيء على الريق مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشره.
الميرمية لتخفيف الوزن
تؤخذ من الميرمية...
اخسري 8 كيلو في 13يوم بدون حرمان
اليوم الاول و اليوم الثامن
صباحا : قهوة او شاي بدون سكر
ظهرا : 2 بيضة مسلوقة + خس + 1 حبة طماطم
مساءا : قطعة استيك كبيرة + سلطة بالزيت...
دايت ينزل 10 كيلو فى 8 ايام حصريا
>> الاثنين، 29 يوليو 2013
اليوم الاول والثاني
الافطار نصف تفاحة
الغداء 2 تفاحة
العشاء تفاحة فقط
اليوم الثالث والرابع
الافطار نصف علبة زبادي لايت
الغداء...
اخسري 30 كيلو فورا حصريا
ذا النوع من الرجيم يعتبر من اكثر النواع قسوه في العالم
لا يستهان بيه ولكن يجب علي منفذه التمتع بقوه اراده من حديد الرجيم من دكتور...
رجيم الموز مريح جدا وبدون جوع ويخسس كتير جدا
للموز تأثير على الشهية فهو يعمل على سد الشهية والاكتفاء بالأكل القليل ويعتبر رجيم الموز من أشهر انظمة الحميات الغذائية، فقد أثبتت...
بطن زي المسطرة في 4 ايام فقط
تعد حمية الايام الاربعة للتخلص من نفخة المعدة طريقة رائعة لتقليل حجم البطن.
هذه الحمية مصممة لمساعدة الجسم على التخلص من الماء...
رجيم يومين بس ينزل كتير جدا
>> الأحد، 28 يوليو 2013
هذا الرجيم هو الوحيد الذى يصلح.. عندما تستسلم أمام صينية بسبوسة بالقشطة، او بعد أن تكون قد أجهزت على عدة أطباق من المحشي اللذيذ
هذا...
اقضي علي البطن والكرش فورا بدون اي تعب
الكرش من أكثر الأماكن التي تقلق المرأة وتشعرها بفقد انوثتها، لذا نقدم لكي وصفات طبيعية للتخلص من الكرش.
الوصفة الأولى
ملعقة شاي...
انسي البطن والكرش وتمتعي بطن مشدودة وبدون دهون في الحال
>> السبت، 27 يوليو 2013
عندما يكون لدى الجسم ميل لتراكم الدهون، فإن أجزاءا معينة من الجسم تكون الأولى في استقبال كميات الدهون المتراكمة و تخزينها. و بعد...
دايت مريح جدا ينقص 7كيلو في 7 ايام بس
يومي السبت و الأحد:
يمكنك تناول الفواكه التالية: التفاح، البرتقال، الإجاص، الخوخ.
في وجبة الإفطار: خيارتين، جزرتين،...
رجيم رمضان سهل جدا ويخسس كتير جدا في اسرع وقت
رجيم رمضان سهل جدا ويخسس كتير جدا في اسرع وقت
إليك سيدتي رجيم صحي لخسارة وزنك دون الشعور بالجوع، حيث يمكنك تخفيض...
رجيم التمر واللبن ينزل كتير في يوم واحد بس
ملاحظة:
يتم إختيار صنف واحد فقط من كل وجبة لكل يوم لمدة لا تتجاوز الثلاثة أشهر.
وجبة فطور رجيم التمر واللبن:
- صحن كورن...
بدون رجيم او رياضة اخسري 9 كيلو في اسبوع بس حصريا
>> الجمعة، 26 يوليو 2013
المـكـونـات:
ليمونة واحدة
برتقالة واحدة
ماء للغلى
الطريقة:
تقطع الليمونى الى اربعة كذلك البرتقالة و تقومى بغليهم بقشرهم...
رجيم سهل جدا ينزل 2 كيلو في يوم واحد بس حصريا
ان هذا النظام الغذائي للتنحيف
وضعت اسسه في السويد اذ اثبتت
دراسات علماء التغذيه ان التغذيه
بلحليب لا تزيد في وزن الجسم اذا لم...
شفط الدهون من البطن والكرش في ثواني من غير عمليات جراحية حصريا
الوصفة رائعة ومجربة ، والوصفةاللي عنده شحوم متراكمة بالبطن وكمان اللي بطنه منفوخ بالغازات ، كمان اللي عنده مشكل في المعدة ، واللي...
رجيم رمضان د عبدالله مطوع ينزل 8 كيلو
ده نظام غذائي من عند اخصائي التغذية عبدالله المطوع الي بيطلع على قناة الرأي كلنا عارفينه والنظام خاص لرمضان التزموا...
احرقي كل الدهون المتراكمة بدون تعب فورا
>> الأربعاء، 24 يوليو 2013
تبع العديد من الأشخاص حميات غذائية من دون التركيز على العناصر التي تساعد في حرق الدهون والتخلص من الكيولوغرامات الزائدة بسرعة.
فإليكم...
دايت رمضان يخسس كتير جدا بدون حرمان
لا يستطيع احد مقاومة الطعام فى رمضان فهذا الشهر تكثر فيه الابتكارات ويكثر فيه الطعام والحلويات والعصائر وكثير منا يخرج من هذا الشهر...
رجيم رمضان سريع ومريح جدا للتخلص من الوزن الزائد فورا
نظراً لاحتواء تلك الوصفة على البروتين الذي يملا
المعدة ويقلل من الإحساس بالجوع،
وبالتالي لن تشعري بإنك في...
رجيم الاكل فيه شيكولاته وشبيسي وبيبسي وينزل 20 كيلو حصريا
>> الثلاثاء، 23 يوليو 2013
الفطور : - نسكافيه + حليب أو كوفي ميت.الضحى :- يعني اقل شي بينهم ساعه(1) كاكاو بالمكسرات ( اي نوع مثل سنيكرز + قهوه...
حصريا اذابة وحرق كل الدهون المتراكمة من غير رجيم او رياضة
هل أنت أيضا ممن يرغبن في التخلص من الدهون المتراكمة، و في بحث دائم عن كل الوصفات الطبيعية، التي تجعلك أكثر رشاقة، إليك عزيزتي المرأة...
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)
