ريجيم الدوتكس لتنقية الجسم من السموم
>> الأربعاء، 7 ديسمبر 2011
ريجيم الدوتكس قد يفيدك لمدة يومين فقط يعيد الحيويه والنشاط للجسم لتخلص من
السموم المتراكمه فيه .
اليوم الاول :
- عند الاستيقاظ تناولي كأس من المياه المعدنيه الدافئه مع عصير نصف ليمونه.
- باقي النهار كلي عنب اخضر او اسود كلما شعرت بالجوع تقريبا كيلو عنب في
اليوم .
- اشربي الماء تقريبا لتر ونصف على الاقل في اليوم ويمكنك تناول شاي الاعشاب او
عصيرالتفاح او الجزر الطازج .
اليوم الثاني :
- عند الاستيقاظ تناولي كأس من المياه المعدنيه الدافئه مع عصير نصف ليمونه.
- كلي تفاح كلما شعرت بالجوع حاولي اكل 8 تفاحات في اليوم
- تناولي عصير الفاكهة الو الخضر الطازجه اذا اردتي
- لاتنسين شرب الماء لترو ونصف على الاقل في اليوم
0 التعليقات:
إرسال تعليق