وصفات د اسامة حجازي للتخسيس

اسم الدكتور والاسم الحقيقى هو/د اسامه حجازى /على برنامج مملكة الرشاقه /قناة الخليجيه الفضائيه كل يوم جمعه الساعه 2.30 ظهرا والاعاده الساعه 3.00 بعد منتصف الليل وهو برنامج اكثر من رائع يتناول رشاقة الجسم من جميع النواحى وفى كل حلقه/يذكر وصفه للاعشاب الطبيه لعلاج الامراض المختلفه وكذلك وصفات للجمال وللوجه وللشعر /ملحوظه هناك حلقه كل يوم سبت على قناة الناس الساعه10.30 صباحا فى برنامج جنة الاسره ويمكن الاتصال على الهواء مباشرة فى البرنامجين.
الوصفات العشبية للدكتور أسامة
وصفة رقم 1
تؤخذ قبل كل وجبة2 معلقة صغيرة(شاي) من كل من 1-كمون 2- زنجبيل مطحون 3- شاي أخضر 4- نعناع أخر وليس ناشف (يابس) 5- قرفة (دارسين)طريقة الإعداديغلى 3 كوب ماء كبير ثم تضاف المقادير السابقة لتغلي دقيقتين ثم تترك لتبرد ثم تصفى ويؤخد منها كوب قبل كل وجبة هذة الوصفة تغلق الشهية وتذيب الدهون
وصفة رقم2
تؤخذ بعد كل من الأفطار والعشاء 1 ملعقة صغيرة عشبة تسمى رجل الأسد من العطار محمصة ومطحونة يضاف لها كوب ماء مغلي ثم تصفى ويضاف لها 2 ملعقة خل تفاح.