اشترك معنا لتصلك مجلة ريجيمات مجانا

ادخل بريدك الالكتروني فقط

6 كيلو شهريا بخلطة بعيدا عن تعب الرجيم

>> الأربعاء، 24 أبريل 2013


 6 كيلو شهريا بخلطة بعيدا عن تعب الرجيم 
هي خلطة فقد يجب الالتزام بها شهرا كاملا مع نظام صحي .

الوصفة

لتر ماء.
ملعقة  كبيرة بذور الشمر.
ملعقة كبيرة بذور الكتان .
ملعقة كبيرة حبوب الكمون .
ليمونة مقطعة دوائر.
باقة نعناع .
ننقعهم في الماء المغلي مدة 4 ساعات نطحن بعد ذلك و نصفي .
ونشرب قبل الاكل بنصف ساعه
3 اكواب يوميا

0 التعليقات:

  © Blogger template Digi-digi by Ourblogtemplates.com 2008

Back to TOP