اخسري كل يوم نصف كيلو بطريقة سهلة جدا

اخسري كل يوم نصف كيلو بطريقة سهلة جدا
تم التجربة بنجاح باهر 
للجادين فقط 
أفعال 
وليس كلام (فضفضه) لا أكثر
الطريقة 
1-شرب 3أكواب توقايين سبشل (القطفه الأولى ) يوميا بعد الوجبه بساعة أو ساعتين (أفضل ) أفضل أوقاته ( الفترة المسائية) (مدر للبول)
2-شراء ميزان رقمي أصلي (موجود بالصيدليات) 
3-أوزن يوميا قبل وجبة الغداء 
4-ينقص منك يوميا نصف كيلو يوميا (إذا لم ينقص نصف كيلو يوميا فيوجد خلل بالنظام الغذائي الخاص بك فقط لا أكثر ) 
5-التمارين الرياضية ( لا تنقص الوزن ) التمارين هي تحافظ على الجسم ( لياقيا فقط لا أكثر ) ونتائجه ليست سريعه 
"""""من يقول أن كلامي ليس صحيا بتاتا 
فالذي يحكم بيني وبينك هو الميزان الرقمي الأصلي
جرب يوم بتمارين رياضية (أوزن من اليوم التالي ) قبل وجبة الغداء هل زاد أو ثبت أو نقص 
جرب يوم بشرب 3اكواب شاهي توقايين سبشل القطفه الأولى ) (أوزن من اليوم التالي هل زاد وزنك أو ثبت أو نقص
الحد الطبيعي لشرب الكاسات ( 3أكواب ) 
5أكواب لا يعطى نتائج 
الجسم يحتفظ بالماء الزائد ويثبت الجسم 
من ينقص في الشهر أكثر من 14كيلو فهذا ليس طبيعى بل مرض ويوثر على الجسم وله إضرار 
النقص اليومي الطبيعي نصف كيلو يوميا 
النقص الشهري 14كيلو شهريا 
شاهي التلقيمة ( ليس له الفائدة مجرد اسم) شاهي التلقيمه (الورقه له مفعول ) الحكم بيني وبينك هو الميزان الرقمي الاصلي