رجيم كيميائي ينحف كل يوم كيلو تخسيس الفخد والارداف

رجيم ينحف كل يوم كيلو مجرب, رجيم ينحف 10 كيلو في اسبوع, رجيم ينحف بسرعه, رجيم كل يوم كيلو بدون رياضه, رجيم كل يوم كيلو مضمون, رجيم السوائل كل يوم كيلو

الرجيم الكيميائى من الرجيمات الصعبه ولكن نتيجتها مضمونه فهو لا يتبع لاكثر من اسبوع وفى هذا الاسبوع قد يفقد الجسم من 4 الى 6 كيلو حسب سرعه الحرق بالجسم

اليوم الاول

فواكه فقط كميه غير محدده. حتى الإشباع

اليوم الثانى

خضار فقط وكميه غير محدده .

اليوم الثالث

فواكه و خضار أيضاً كميه غير محدده .

اليوم الرابع

موز و لبن رائب أي كميه .

اليوم الخامس

رز مسلوق و لبن رائب أي كميه .

اليوم السادس

مشاوي أي كميه

اليوم السابع

مشاوي أي كميه

اقرا ايضا
رجيم كيميائي 12 كيلو في 12 يوم تخسيس سريع للارداف

تخسيس الوزن 5 كيلو في اسبوع تنحيف الارداف والافخاذ في اسبوع

رجيم سريع جدا جدا جدا وسهل افضل طريقة للتخلص من الكرش نهائيا

 تخسيس الفخد والارداف

خلطة الملح:

أحضري الملح الخشن، من ثمّ قومي بعمل حوض من الماء وإجلسي فيه وأفركي منطقة الافخاذ والأرداف جيداً بالملح الخشن لمدّة 20 دقيقة.

-خلطة الليمون:

أعصري كيلو من الليمون الطازج، وإحتفظي بقشره. من ثم قومي بغلي قشر الليمون في لترين من الماء لمدّة 20 دقيقة. إحتفظي بالماء المغلي، وتخلصي من القشر المسلوق. عند الإنتهاء أخلطي الماء مع عصير الليمون، وضعيهم في زجاجة.

إشربي كوباً من الخليط قبل كل وجبة طعام بـ15 دقيقة. ثابري في هذه الخلطة، وستلاحظين النتيجة بعد مرور الأسبوع الثاني.

تنحيف الفخذ والارداف في اسبوع, لتنحيف الورك والارداف, تمارين لتنحيف الفخذ والارداف, تنحيف الفخذين والارداف, تنحيف الفخذين بالاعشاب, تنحيف الفخذين بالصور, تنحيف الفخذين والمؤخرة, تنحيف المؤخرة