رجيم رمضان 10ايام 10كيلو طريقه لسد الشهيه في رمضان
>> الاثنين، 30 يونيو 2014
رجيم رمضان 10ايام 10كيلو, رجيم رمضاني 10 كيلو ,رجيم رمضاني ينقص 10 كيلو في 10 ايام ,رجيم رمضان يخسس 10 كيلو ,رجيم رمضان ينقص 10 كيلو, رجيم رمضان ينحف 10 كيلو
تنزلين في 10ايام 10 كيلو ان شاء الله
يتكو ن رجيم من سوائل وهي
الشوربه بانوعها مثل (شوربه العدس-شوربه الكويكر-شوربه الفطر--------الخ)
العصائر بانوعه
الاكثار من شرب الماء ولمشي لمده 30دقيقه بعد الافطار
اقرا ايضا
وصفة سد الشهية تنفع لسحور رمضان من دكتور تغذيه .
وصفة سد الشهية تنفع لسحور رمضان كما انها تنفع لمتتبعي الحميه في سائر الايام اذ لا يشعر من يأخذها بالجوع مده 6 ساعات .
المطلوب
6 حبات هيل مدقوق او مطحون
موزه
علبه زبادي
نخلط الكل بالخلاط ونأكل .
حبوب سد الشهية من الصيدليه, سد الشهية مجرب ,سد الشهية عن الاكل ,سد الشهية المفتوحة, سد الشهية طبيعي ,سد الشهية بالاعشاب ,سد الشهية تماما, ادوية سد الشهية
0 التعليقات:
إرسال تعليق