اشترك معنا لتصلك مجلة ريجيمات مجانا

ادخل بريدك الالكتروني فقط

رجيم لانقاص 2 كيلو في يوم واحد وصفة لسد الشهية وتصغير المعدة

>> الاثنين، 23 يونيو 2014



رجيم ينزل كل يوم 2 كيلو, رجيم ينزل كل يوم كيلو في رمضان, رجيم ينزل كل يوم كيلو مضمون, رجيم ينزل كل يوم كيلو مجرب ,رجيم ينزل 2 كيلو في اليوم, رجيم ينزل 2 كيلو في الاسبوع,رجيم ينزل 10 كيلو في اسبوع, رجيم ينزل 5 كيلو

رجيم لانقاص 2 كيلو في يوم واحد وصفة لسد الشهية وتصغير المعدة              مجلة ريجيمات



السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

شفت هالرجيم وعجبني للامانه ماجربته بجربه بأذن الله هاليومين 
رجيم ينزل فى اليوم 2 كيلو 
في الفطور كوب لبن خالى الدسم + تفاحه 
وفى الغداء كوب لبن خالي الدسم +2 تفاحه 
وفى العشاء كوب لبن خالي الدسم +تفاحه 

واي وقت تجوعي تشربي لبن قليل الدسم او ماء
الافضل تبدي من العشاء يعني بكرا بتسوي الرجيم اليوم باليلل تأخذي كوب لبن وتفاحه على العشاء 


اقرا ايضا





وصفه لسد الشهيه وتصغير البطن


اكيد في الكثير من النساء كل ماتسوي رجيم تبدأ السبت وتخربه الاحد بسبب الشهيه الضعيفه بس انا اقترح عليكم هذا المشروب شوفوا يالغالين الوصفه كالاتي :-
اغلي قليل من البقدونس في كوب ماء بس مش تغلينه اوى عشان الفايده من كثرالغلي يمكن تروح وبعد كذا اشربيه قبل الوجبه بساعتين بصراحه هو فعلا يسد الشهيه بس طعمه مش حلو الله يعين اللي بتسويه وبعد مش اوى بس يسد الشهيه ويصغر البطن بعد وعلى فكره مشروب البقدونس جدااااااا مفيد للكليه واللي عندهم حصوات يساعد

  وصفة لسد الشهية تماما, وصفة لسد الشهية مجربة, وصفة طبيعية لسد الشهية, وصفة لسد الشهية وخسارة الوزن, وصفة لسد الشهية عن الاكل, وصفات لسد الشهية وحرق الدهون ,وصفة لسد النفس عن الاكل

0 التعليقات:

  © Blogger template Digi-digi by Ourblogtemplates.com 2008

Back to TOP