اشترك معنا لتصلك مجلة ريجيمات مجانا

ادخل بريدك الالكتروني فقط

رجيم 10 كيلو رجيم 10 كيلو في اسبوع مجرب رجيم 10 كيلو في اسبوع بدون رياضه

>> الاثنين، 2 سبتمبر، 2013





هذه الوصفة قريتها ونقلتها لكم .....تراها سهلة ومجربة وحبيت إني أفيدكم فيها وإليكم بالمقادير

ـ برتقالة واحدة كبيرة

أربعة من الليمونالحامض

ملاعق منالعسل


الــــــــــطـــــــريييييقة..

ـ إقطعي البرتقال والليمونالحامض على أربعة قطع

ـ ضعيهم في نصف لتر من الماء فوق نار هادئة وأتركيهالمدة 20 دقيقة

ـ أضيفي2 ملاعق من العسل وأتركيهم فوق النار لمدة 10دقائق

ـ صفيهم ، أتركيهم بضع ساعات خذي منهم 3 كؤوس في

اليوم لمدة 21يوما.

ملـــــــحوظــــــــة......

حجم الكوب هو كوب الشايالعادي...
هذا المقدار يعطي وصفة ليوم واحد فقط.....
بتنزل هذه الوصفة 10كيلو في9 أيام......جربوها

0 التعليقات:

  © Blogger template Digi-digi by Ourblogtemplates.com 2008

Back to TOP