وصفات لتنظيف الجسم من الاوساخ والانتفاخات قبل الرجيم
>> الأحد، 18 سبتمبر 2011
وصفات لتنظيف الجسم من الاوساخ والانتفاخات قبل الرجيم
تنظيف الجسم و المعده من الاوساخ والانتفاخات قبل الرجيم اوالعناية بالشعر اوالبشرة
لتنظيف البطن عدة وصفات
الوصفة الاولى
عنب _ بنجر طبعا على الريق
يعصر بعصارة الجزر ويؤخذ منه كميتان متساويتان يخلط مع بعض ويشرب منه.
الوصفة الثانية
نعصر الفواكه الحمرة
العنب _ الفراولة _كرز _رمان
بالاضافة الى حبة بنجر قليل منالكرفس او البقدونس.
ثم نعصرهم ونشرب منهم على الريق ثم نتبع الظام الغذائي.
الوصفة الثالثة
جزر بصل كرنب قرع لفت
جميعها بكميات متساوية
وتغلى على النار وتشرب ماءه على الريق ويستمر شربه طوال اليوم ولكسر حدة الجوع يؤكل خضار المسلوقة نرجو لكم الاستفادة.
تنظيف الجسم و المعده من الاوساخ والانتفاخات قبل الرجيم اوالعناية بالشعر اوالبشرة
لتنظيف البطن عدة وصفات
الوصفة الاولى
عنب _ بنجر طبعا على الريق
يعصر بعصارة الجزر ويؤخذ منه كميتان متساويتان يخلط مع بعض ويشرب منه.
الوصفة الثانية
نعصر الفواكه الحمرة
العنب _ الفراولة _كرز _رمان
بالاضافة الى حبة بنجر قليل منالكرفس او البقدونس.
ثم نعصرهم ونشرب منهم على الريق ثم نتبع الظام الغذائي.
الوصفة الثالثة
جزر بصل كرنب قرع لفت
جميعها بكميات متساوية
وتغلى على النار وتشرب ماءه على الريق ويستمر شربه طوال اليوم ولكسر حدة الجوع يؤكل خضار المسلوقة نرجو لكم الاستفادة.
0 التعليقات:
إرسال تعليق