اشترك معنا لتصلك مجلة ريجيمات مجانا

ادخل بريدك الالكتروني فقط

ريجيم سريع 9كيلو في 8ايام

>> الأحد، 20 يناير 2013


ريجيم سريع يخس 9كيلو في 8ايام


اليوم الاول:زبادي فقط وبأي كميه



اليوم الثاني:بطاطا مسلوقه كل اليوم



اليوم الثالث:برتقال كل النهار



اليوم الرابع:موز كل النهار



اليوم الخامس:سلطه كل اليوم



اليوم السادس:دجاج مشوي أومسلوق منزوع الجلد



اليوم السابع:سلطه



اليوم الثامن:سمك أو لحم مشوي

في 5:56 م
التسميات:

0 التعليقات:

إرسال تعليق

الاشتراك في: تعليقات الرسالة (Atom)

  © Blogger template Digi-digi by Ourblogtemplates.com 2008

Back to TOP