اخسري 6 كيلو من غير حمية و لا رجيم حصريا
>> الخميس، 16 مايو 2013
اخسري 6 كيلو من غير حمية و لا رجيم حصريا
من غير حمية و رجيم ببرنامج اكل معتدل و صحي اخسر 6 الى 7 كيلو شهريا مع هذا الشراب.
الخلطة
ملعقة كبيره بذور الشمر.
ملعقة كبيرة بذور الكتان .
ملعقة كبيره شاي.
باقه نعناع .
لتر ماء مغلي.
نخلط الكل و نتركهم 20 دقيقة نصفي و نشرب كوب قبل الاكل بساعه .
0 التعليقات:
إرسال تعليق