اشترك معنا لتصلك مجلة ريجيمات مجانا

ادخل بريدك الالكتروني فقط

خلطة القضاء علي الأرداف و الفخذين من غير رجيم

>> الأربعاء، 15 مايو 2013


خلطة القضاء علي  الأرداف و الفخذين من غير رجيم
طريقة سهلة لعمل خلطة التخلص من الأرداف و الفخذين
فقط يجب
شرب 10 اكواب ماء يوميا منها 2 صباحا .
المشي نصف ساعة على الاقل .

ألخلطة 

فنجان من حبوب الشمر.
5 اعواد قرفة .
نصف فنجان من بذور الكتان .
2 لتر ماء مغلي.
باقة نعناع .
نضع الكل في الماء و نتركه مدة ساعة  و نصفي .
بعدها نشرب كوب الى كوبين قبل الاكل بنصف ساعة

0 التعليقات:

  © Blogger template Digi-digi by Ourblogtemplates.com 2008

Back to TOP