اشترك معنا لتصلك مجلة ريجيمات مجانا

ادخل بريدك الالكتروني فقط

خلطة لسد الشهية ومشبعة بطريقة سريعة وسهلة

>> السبت، 25 مايو 2013


خلطة لسد الشهية ومشبعة بطريقة سريعة وسهلة 
وصفة سد شهية مغذية و مشبعة سهلة التحضير.
نحتاج
كوبين زبادي.
10 حبات لوز مهروس.
ملعقة عسل .
2 كمثرى مقطع مربعات دون تقشيره.
تخلط جيدا و ناكل بعد 20 دقيقة من شرب كوبين ماء .
لا نشعر بالجوع مده تترواح حتى 4 ساعات.

0 التعليقات:

  © Blogger template Digi-digi by Ourblogtemplates.com 2008

Back to TOP