خلطة لسد الشهية ومشبعة بطريقة سريعة وسهلة
>> السبت، 25 مايو 2013
خلطة لسد الشهية ومشبعة بطريقة سريعة وسهلة
وصفة سد شهية مغذية و مشبعة سهلة التحضير.
نحتاج
كوبين زبادي.
10 حبات لوز مهروس.
ملعقة عسل .
2 كمثرى مقطع مربعات دون تقشيره.
تخلط جيدا و ناكل بعد 20 دقيقة من شرب كوبين ماء .
لا نشعر بالجوع مده تترواح حتى 4 ساعات.
نحتاج
كوبين زبادي.
10 حبات لوز مهروس.
ملعقة عسل .
2 كمثرى مقطع مربعات دون تقشيره.
تخلط جيدا و ناكل بعد 20 دقيقة من شرب كوبين ماء .
لا نشعر بالجوع مده تترواح حتى 4 ساعات.
0 التعليقات:
إرسال تعليق