اشترك معنا لتصلك مجلة ريجيمات مجانا

ادخل بريدك الالكتروني فقط

اسرع طريقة للقضاء علي ترهلات البطن بدون تعب

>> الثلاثاء، 28 مايو 2013

اسرع طريقة للقضاء علي ترهلات البطن بدون تعب
شراب سهل التحضير و فعال فقط الالتزام بالشروط
- خصصي ساعة يوميًا مارسي فيها رياضة المشي.
- اشربي كوبا من الماء كل ساعة وتحديدًا صباحًا على الريق.
- اشربي كوب من الزبادي اي اللبن في المساء بدلًا من تناول وجبة اخرى.
- قومي بشرب المشروب الذي سأقدمه لك لاحقا قبل وجبتك بفترة ربع ساعة

 مكونات المشروب :

ملعقة من الشاي الاخضر.
ملعقة من الزنجبيل
لتر من الماء الساخنة.
نعناع.
قشر ليمونة.

طريقة التحضير والإستعمال :

ضعي كل هذه المكونات في المياه المغلية وبعد نصف ساعة اشربيها واحرصي ان تكون قبل وجبتك بربع ساعة.

0 التعليقات:

  © Blogger template Digi-digi by Ourblogtemplates.com 2008

Back to TOP