اسرع رجيم للعروسة اللي فرحه قرب حصريا
>> الأحد، 23 سبتمبر 2012
اسرع رجيم للعروسة اللي فرحه قرب حصريا
عزيزتي يمكنك أن تحافضين على رشاقتك وتكوني جذابه في جميع الأحوال
النظام المناسب للعروسه , فيحتوي على 2000 سعر حراري في الافطار والغذاء والعشاء .
الافطار:
2 بيضه مسلوقه – قطعت توست – كوب عصير برتقال – قطعه شيدر – ملعقه عسل ابيض .
الغداء:
قطعة لحم مشوي 200 غرام – طبق سلطه خضراء بالبصل – خضار مطهو (ني في ني) مثل الفاصوليا او البصله او الكوسه – ربع رغيف بلديه – قطعة شمام اوبطيخ .
العشاء:
طبق شوربه خضار – صدر دجاجه – قطعه جبن بيضاء – فجل اوجرير – كوب من الكاسترد او المهلبيه.
م\ن
0 التعليقات:
إرسال تعليق