رجيم سهل وسريع جدا وينزل كتير
>> الخميس، 29 نوفمبر 2012
رجيم سهل وسريع جدا وينزل كتير
اليوم الاول:زبادي فقط وبأي كميه
اليوم الثاني:بطاطا مسلوقه كل اليوم
اليوم الثالث:برتقال كل النهار
اليوم الرابع:موز كل النهار
اليوم الخامس:سلطه كل اليوم
اليوم السادس:دجاج مشوي أومسلوق منزوع الجلد
اليوم السابع:سلطه
اليوم الثامن:سمك أو لحم مشوي
اليوم التاسع:برتقال
اليوم الثاني:بطاطا مسلوقه كل اليوم
اليوم الثالث:برتقال كل النهار
اليوم الرابع:موز كل النهار
اليوم الخامس:سلطه كل اليوم
اليوم السادس:دجاج مشوي أومسلوق منزوع الجلد
اليوم السابع:سلطه
اليوم الثامن:سمك أو لحم مشوي
اليوم التاسع:برتقال
منقول
0 التعليقات:
إرسال تعليق