بطن زي المسطرة في اسرع وقت

بطن زي المسطرة في اسرع وقت

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بنات انا معترفه اني كسوله ماقدرت استمر باي رجيم او نظام غذائي
بسبب ظروفي اقصد الطفش والبطاله وجلست البيت عشان كده دايم احط حرتي بالاكل
بس لمن اروح السوق واشتري مقاسات كبيره يضيق صدري واحس بقهر لان زمان كانو يسموني السندريلا جات السندريلا راحت خخخخخخخخخخ

دحين الدبه جات الدبه راحت

طب ايش الحل !! مايوسع صدري غير الاكل مااقدر امتنع  عنه صراحه

بالصدفه لقيت وصفه يسموها
( مشروب سحري لازالة الكرش في أسبوعين)

عجبتني الفكره صراحه خصوصا اني دايم اشرب الشاهي الصيني وفي ذي الوصف حاطين اضافات .


المقادير 

-شاي اخضر صيني(متوفر في الصيدليات أو السوبر ماركت)
-قشر رمان مجفف غير مطحون ( عند العطارين)
-زنجبيل طازج(او ناشف مطحون)
-نعناع طازج
-ملعقتين وسط من مسحوق بذر الكتان(اطحنيها وقت الاستخدام مو من مده طويله عشان ماتروح الفايده)

الطريقه

- لعمل كوب واحد، ضع ملعقة من الشاي الأخضر و قطعتين قشر رمان ( ألقطعه في حجم بسكويت الشاي تقريبا ) (اغسل قشر الرمان قبل الاستعمال لضمان خلوه من الغبار والاتربه )
-نفتتها إلي قطع صغيره ، و قطعه من الزنجبيل (حوالي 3 سم مكعب ) وقشرها وقطعها قطع صغيره وعودين منالنعناع كاملين (العود بالأوراق ) و ملعقتين وسط من مسحوق بذر الكتان
-ونضعهم جميعا في كاس كبير
-ثم نسخن ماء إلي درجة الغليان ونصب الماء الحار علي المكونات الخمسه السابقة
-ونغطي ألكاس لمدة من دقيقه إلي ثلاث دقائق فقط ليس أكثر حتى لا يصبح المشروب مرا جدا بسبب قشر الرمان.
-لا يضاف السكر ويشرب منه 3 مرات في اليوم بعد الوجبات،يشرب حار ( ساخن ).
-------------------
طبعا كلنا نعرف بذرة الكتان واكيد جربتوها من قبل في خلطات غيرانا جربتها بس ماطقت طعمها مرا كريه لو شربتيها لوحدها

، لكن مع هذى الخلطه الطعم يخف
واهم شي عجبني في الموضوع هو انه تاكلي عادي بس طبعا ضروري نخفف من الاكل بلاش طفاسه 
--------
بنات ابحثو في قوقل عن فوائد بذره الكتان خطيره لنقص الوزن والتخسيس انا قبل مانزل الموضوع سويت بحث واتاكدت من العشبه انها جدا مفيده.

م\ن