رجيم د محمد ربيع 15 كيلو,رجيم دكتور محمد ربيع ,رجيم د محمد ربيع,رجيم الدكتور محمد ربيع القاسي

رجيم د محمد ربيع 15 كيلو,رجيم دكتور محمد ربيع ,رجيم د محمد ربيع,رجيم الدكتور محمد ربيع القاسي
رجيم د محمد ربيع 15 كيلو,رجيم دكتور محمد ربيع ,رجيم د محمد ربيع,رجيم الدكتور محمد ربيع القاسي
رجيم د محمد ربيع 15 كيلو,رجيم دكتور محمد ربيع ,رجيم د محمد ربيع,رجيم الدكتور محمد ربيع القاسي

ريجيم الدكتور ربيع

وهو ريجيم صحي جدا لاحتوائه اكثر شي على التمر والحليب

والريجيم يخسس 15 كيلو في الشهر الواحد اذا مشيتي عليه بكل حذافيره

الفطور

5 تمرات - كوب حليب

الضحى

كوب نسكافي بدون سكر

الغداء

سلطة على كيف كيفج حطي فيها اللي تحبينه - روب - حبتين كيوي

او

بيضتين - روب - سلطة خفيفة

او

علبة تونة - سلطة - روب

ممكن تخلطين التونة مع السلطة 

المغرب

3 حبات تمر - كوب حليب او روب

العشاء

حبتين فاكهة - روب

او

سلطة - روب

او

ممكن

تشربين

كوب

عصير

برتقال

كبير