اشترك معنا لتصلك مجلة ريجيمات مجانا

ادخل بريدك الالكتروني فقط

رجيم ينزل كل يوم كيلو مضمون,رجيم ينزل كل يوم كيلو, رجيم ينزل كل يوم كيلو مضمون

>> الأربعاء، 4 ديسمبر، 2013

رجيم ينزل كل يوم كيلو مضمون,رجيم ينزل كل يوم كيلو, رجيم ينزل كل يوم كيلو مضمون
رجيم ينزل كل يوم كيلو مضمون,رجيم ينزل كل يوم كيلو, رجيم ينزل كل يوم كيلو مضمون
رجيم ينزل كل يوم كيلو مضمون,رجيم ينزل كل يوم كيلو, رجيم ينزل كل يوم كيلو مضمون
اليوم الاول:زبادي فقط وبأي كميه

اليوم الثاني:بطاطا مسلوقه كل اليوم


اليوم الثالث:برتقال كل النهار

اليوم الرابع:موز كل النهار

اليوم الخامس:سلطه كل اليوم

اليوم السادس:دجاج مشوي أومسلوق منزوع الجلد

اليوم السابع:سلطه

اليوم الثامن:سمك أو لحم مشوي 


اليوم التاسع:برتقال

0 التعليقات:

  © Blogger template Digi-digi by Ourblogtemplates.com 2008

Back to TOP