اشترك معنا لتصلك مجلة ريجيمات مجانا

ادخل بريدك الالكتروني فقط

اسهل رجيم للعيد وينزل وزن كتير من د خالد يوسف

>> الاثنين، 13 أغسطس 2012

اسهل رجيم للعيد وينزل وزن كتير من  د خالد يوسف
الافطار 2 توست أسمر + ملعقة جبنة قريش + طماطم أو قطعة توست أسمر + بيضة مسلوقه + خيار الغذاء سلاطة خضروات ورقية مشكله + طماطم + جزر + قطعة لحم او نصف دجاجه مشويه+توست سن. العشاء 2 جوافه او تفاح او كمثرى او 3 خوخ او 2 موز +كوب زبادى لايت . مع تمنياتى بالتوفيق د/خالد يوسف


0 التعليقات:

  © Blogger template Digi-digi by Ourblogtemplates.com 2008

Back to TOP