اشترك معنا لتصلك مجلة ريجيمات مجانا

ادخل بريدك الالكتروني فقط

خلطه تنحف 6 كيلو بالاسبوع وتسد النفس

>> الأحد، 1 يوليو 2012


النفس, بالاسبوع, تنحف, خلطه, وتشد, كيلو

خلطه تنحف 6 كيلو بالاسبوع وتسد النفس

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عزيزاتي جبت لكم هذة الخلطة الي اتمنى تفيدكم وتفيدني لاني لسه ما جربتها بس اتمنى تكون حقيقة مقدار الوزن الي تخسس واتمنى لكم التوفيق

خلطه تنحف 6 كيلو بالاسبوع وتسد النفس

ليمونة واحدة

برتقالة واحدة

ماء للغلى

الطريقة:

تقطع الليمونى الى اربعة كذلك البرتقالة و تقومى بغليهم بقشرهم فى الماء بعد ذلك تصفى الماء و تشربيه و ممكن تحليه بملعقة صغيرة عسل لان طعمه مر قليلا و المفاجأة انك راح تخسين بلا رياضة و اذا حبيتى المفعول يكون اسرع ممكن تطلعى السلم و تنزليه و يكفى التسوق يوميا و المفاجأة الاكبر انك تاكلين ما تحبين حتى لو كبسة بس تقللين من الشوكولا و المفعول يزيد كلما ققلتى اكلك

0 التعليقات:

  © Blogger template Digi-digi by Ourblogtemplates.com 2008

Back to TOP