رجيم هيخلي بطنك زي المسطرة في الحال
>> السبت، 28 يوليو 2012
رجيم هيخلي بطنك زي المسطرة في الحال
الرجيم لمدة15 يوم
اول ثلاث ايام زبادي وكثري حيييل لانه يحرق الدهوب وخاصة البطن مع شرب 8اكواب مويه ومسموح العصيرات
بعدين ثلاث ايام فاكهة صنف واحد وهي تقول تستخدم التفاح الاخضر لانه يحرق
ثلاث ايام مشويات صنف واحد فقط
ثلاث ايام خضار مسلوقه
ثلاث ايام بيض مسلوقوان شاء الله راح ابداء من الاثنين بس عيبي مااستمر في رجيم لمن ابدى اخبص رغم اكلي مره قليل وكمان بستخدم معاه مشروب الكمون والليمون ومشي يوميا وبعض التمارين الخاصه للبطن
م\ن
الرجيم لمدة15 يوم
اول ثلاث ايام زبادي وكثري حيييل لانه يحرق الدهوب وخاصة البطن مع شرب 8اكواب مويه ومسموح العصيرات
بعدين ثلاث ايام فاكهة صنف واحد وهي تقول تستخدم التفاح الاخضر لانه يحرق
ثلاث ايام مشويات صنف واحد فقط
ثلاث ايام خضار مسلوقه
ثلاث ايام بيض مسلوقوان شاء الله راح ابداء من الاثنين بس عيبي مااستمر في رجيم لمن ابدى اخبص رغم اكلي مره قليل وكمان بستخدم معاه مشروب الكمون والليمون ومشي يوميا وبعض التمارين الخاصه للبطن
م\ن
0 التعليقات:
إرسال تعليق